コミュニケーション 「承認欲求に振り回されない生き方」──ある対話から 人から認められたいと思ってSNSを始めたミカ。しかし、どれだけ投稿を重ねても承認欲求は満たされず、心はすり減るばかり。そんな苦痛に耐えかねたミカは、承認欲求について相談することにした。ミカ「私は他人に認められたい気持ちが強くて、つい周りの評... 2025.08.30 コミュニケーション自己改善