コミュニケーション 「意見を言うのが怖いときは」──ある対話から
あなたは「自分の意見を言うと人とぶつかってしまうのが怖い」と思ったことはないだろうか？あなたと同じように、ここにも発言することが怖いと悩む者がいた。―――いつも思ったことを言うことができないミカ。自分の意見を言うよりも、人との対立が怖いミカ...
コミュニケーション 
節約 礼金も更新料もなし。UR賃貸で“お得で安心”な暮らしを見つけよう
物価高騰が厳しい今、賃貸選びでは初期費用を少しでも抑えたいもの。そんなとき検討したいのが、公的機関が運営するUR賃貸住宅です。安心して長く住める部屋がほしい人も必見！お得さと安心感を両立するその魅力と、誰もがうらやむ人気物件を押さえるコツを紹介します。
コミュニケーション コミュ障改善講座 ～論理で変わるコミュニケーションの技術①
コミュニケーション。それは対人関係の基本であり、私たちにとって最も身近な行為の一つです。それにも関わらず、意外と多くの人がコミュニケーションに対して苦手意識を持っています。「何を話せばいいかわからなくて、ずっと黙ってしまう」「失敗したらどう...
コミュニケーション 「承認欲求に振り回されない生き方」──ある対話から
人から認められたいと思ってSNSを始めたミカ。しかし、どれだけ投稿を重ねても承認欲求は満たされず、心はすり減るばかり。そんな苦痛に耐えかねたミカは、承認欲求について相談することにした。ミカ「私は他人に認められたい気持ちが強くて、つい周りの評...
コミュニケーション 「難しい」を「分かる」に変える！4ステップで身につく“伝わる説明術”
「説明が伝わらない…」そんなモヤモヤ、感じたことはありませんか？知らない話や難しい話も、身近な例に置き換えると分かりやすく伝えることができます。この記事では、例え話を使って難しい概念を分かりやすく伝える４ステップを紹介します。説明が苦手な方はぜひご活用ください。
心理学 「承認はいらない」と思えた時、人生は静かに自由になった
「私のことを認めてほしい」「私のことを分かってほしい」「私のことを受け入れてほしい」他者に対してこのように求める人は少なくない。人間は社会的な生き物であり、集団の中で承認されることで安心感を得てきた歴史がある。そして、そのような価値観が当た...
心理学 心が静かでいられる場所とは？ ― 人間関係のわずらわしさをほどく視点
■「疲れる人間関係」に静かな逃げ場はあるのか？「感情的で自分の主張だけ押し通す」「聞く耳を持たない」「同じ話を繰り返して時間を奪う」――こうした人間と接するたびに、「もう関わりたくない」と感じる人は少なくないはずだ。仕事上では無視もできず、...
心理学 もう損しない！言い返せない人のための交渉術
「私、交渉とかは苦手です…」その原因は交渉や話し合いに対する誤解かもしれません。この記事では、感情に流されず冷静に主導権を握る交渉術と、損せず納得できる“落としどころ”の見つけ方を解説します。交渉や話し合いで「損しないための武器」を是非手に入れてくださいね。
豊かな人生 もう、誰の期待にも応えたくないあなたへ ～何もしない贅沢が、心を回復させる
「何でこんなに気を遣わないといけないんだろう…」あなたは日常生活の中でこのように感じる瞬間はありませんか？説明しても通じない、話しても盛り上がらない、そもそもそんな人とは関わりたくない。でも仕事だから…周りの目があるから…そのような望まない...
家計の味方 支出管理がうまくいく「感情に頼らない節約術」
「今日は疲れたし、なんか甘いものでも買おうかな…」気付けばコンビニでスイーツを持ってレジに並んでる。それ、昨日もやってなかった？この「なんとなく」でお金が消えていく感覚、身に覚えがある人は多いと思います。でも、これはあなたがダメなんじゃあり...