優しさを守る

あなたは頼まれごとを断れず、モヤモヤを感じた経験はありませんか？「断ったら嫌われるかも…」そんな不安を抱えなくても大丈夫。ちょっとした自己防衛術を知ることで、人間関係を維持したままで無理なく頼まれすぎを防ぐことができます。