コミュニケーション コミュ障改善講座 ～論理で変わるコミュニケーションの技術①
コミュニケーション。それは対人関係の基本であり、私たちにとって最も身近な行為の一つです。それにも関わらず、意外と多くの人がコミュニケーションに対して苦手意識を持っています。「何を話せばいいかわからなくて、ずっと黙ってしまう」「失敗したらどう...
自己改善
コミュニケーション 
コミュニケーション 「承認欲求に振り回されない生き方」──ある対話から
人から認められたいと思ってSNSを始めたミカ。しかし、どれだけ投稿を重ねても承認欲求は満たされず、心はすり減るばかり。そんな苦痛に耐えかねたミカは、承認欲求について相談することにした。ミカ「私は他人に認められたい気持ちが強くて、つい周りの評...
コミュニケーション 「難しい」を「分かる」に変える！4ステップで身につく“伝わる説明術”
「説明が伝わらない…」そんなモヤモヤ、感じたことはありませんか？知らない話や難しい話も、身近な例に置き換えると分かりやすく伝えることができます。この記事では、例え話を使って難しい概念を分かりやすく伝える４ステップを紹介します。説明が苦手な方はぜひご活用ください。
心理学 「承認はいらない」と思えた時、人生は静かに自由になった
「私のことを認めてほしい」「私のことを分かってほしい」「私のことを受け入れてほしい」他者に対してこのように求める人は少なくない。人間は社会的な生き物であり、集団の中で承認されることで安心感を得てきた歴史がある。そして、そのような価値観が当た...
心理学 もう損しない！言い返せない人のための交渉術
「私、交渉とかは苦手です…」その原因は交渉や話し合いに対する誤解かもしれません。この記事では、感情に流されず冷静に主導権を握る交渉術と、損せず納得できる“落としどころ”の見つけ方を解説します。交渉や話し合いで「損しないための武器」を是非手に入れてくださいね。
心理学 「雑談が苦手」で悩むあなたへ──“共感できない自分”を責めないで
「雑談が苦手だ…」「人付き合いがしんどい…」そんな感覚を抱く人が、生きづらさを感じるのは当然かもしれません。なぜなら、今の社会の多くは「他者との感情共有」や「人とのつながり」を当然とする価値観を前提に動いているからです。もしあなたが、それと...
AI活用 【体験談】AIが教えてくれた、新しい自分の可能性
「AI？何それ？おいしいの？」そんな印象だった著者が、軽い気持ちでAIに触れてみたことから始まる意外な体験談。AIを使う中で、著者は自分の中に眠っていた一つの可能性に気づき始めます。AIは私たちの可能性をどう広げるのか？この記事では、その答えの一つをご紹介しています。
コミュニケーション 「伝える」より「伝わる」人に ── 言葉にならないコミュニケーションの力
「ちゃんと伝えているつもりなのに、なぜかいつも、誤解されてしまう…」こんな風に、あなたは他者とのコミュニケーションに悩んでいませんか？言葉だけじゃ、どうしてこんなに伝わらないのか。この記事では、その違和感の正体と、その違和感を解消するためのヒントを紹介します。
AI活用 本当のあなたが見えてくる！ ～perplexityを使って、自分にぴったりの職業や興味を見つけよう
この記事では、AI「Perplexity」を使って自己分析を進めることで、自分の強みや興味を明確にし、ぴったりの職業を見つける方法を紹介します。具体的な手順や注意点を解説していますので、あなたもAIとの対話を通じて、自分にぴったりの職業を見つけることができます。
自己改善 「やりたいことが分からない」あなたへ届けたい話
「やりたいことが分からない」その悩みの奥には、実は、自分の本音が眠っているのかもしれません。でも、そんな悩みも少し視点を変えるだけで解決のヒントが見つかるものです。この記事では、自分がやりたいことが分からないあなたに、ちょっとしたヒントをお届けします。